Ökad kroppsmedvetenhet.

Ökad självkänsla.

Rörligare, smidigare och mer energifylld.

Klarare och gladare tankar.

Frigjort sinne—oavsett ålder!

Dina egna rörelser till dans och musik är frigörande utan att slita på kroppen och knoppen…

Lyssna inåt och låt själen föra. Genom denna guidade process frigörs blockeringar och spänningar i kroppen genom mjuka rörelser som främjar välmåendet. Rörelsens helande kraft är stor.

Frigörande dans är en terapiform som passar alla. Smärta eller stelhet är inget hinder eftersom du själv sätter dina gränser. Dansen frigör de läkande krafter du är i behov av.

Väl mött att prova!

Möjlighet finns till både kvälls-, dags och helgkurser.

Allt efter överenskommelse!